北京天气应该注意什么?
1、春捂秋冻,不生杂病 俗语说“二八月乱穿衣”,意思是2月和8月气温变化快,常常会出现“一天四季”的情况,所以在这前后不要急着减衣物。其实,在气温起伏不定的春季,更应该注意及时增减衣物,“春捂”是有道理的。 这是因为初春冷空气活动频繁,气温变化较大,如果不及时增添衣物,很容易受凉感冒,尤其是老人和小孩抵抗力薄弱的人群。另外,春季也是流行疾病高发的季节,“春捂”还可以预防疾病的入侵。 但是,这里的“捂”并非让你多穿衣服就行了。因为衣物是否够穿,除了看温度以外,还要看你自己的感觉。如果穿衣服太多,身体出汗,衣服被浸湿,反而会惹寒生病。正确的做法是,根据气温变化,适当增添衣物,保持身体的温度和湿度。当然,这个度需要自己把控好,毕竟每个人的体质不一样,对环境的适应能力也有差异。
2、多风少雨,小心花粉 北京的春天风沙比较大,并且这个时候百花盛开,空气中花粉颗粒的含量相对较高。对于那些体质敏感的人来说,吸入大量的花粉,容易诱发疾病。在春季要格外注意防止花粉过敏。 首先,要注意避免与花粉直接接触;其次,减少开窗时间,如需开窗,尽量使用纱窗;最后,外出回家后,一定要及时清洗鼻腔及脸部皮肤沾染的花粉粒。 如果已经出现花粉过敏的症状,要及时采取相应的治疗措施。