迷你马拉松多少时间?
我参加过的几个马拉松,一个半马,两个全马 半马1小时46分(这个成绩比较尴尬,因为当天风很大,我戴着耳机听着歌,速度其实比平时快一些) 全马3小时25分 (这个成绩应该是我这几年来的最好成绩了,天气很好,全程几乎零风的正午,我的状态也特别好,跑起来非常舒服)
全马3小时28分 这个是去年冬天参加的,刚报名第二天就赶上了比赛,当时在准备期末考试,本来没打算去参赛的,但是看到有同学报名参加之后,也想锻炼一下身体,就报了个名。因为临时决定去参赛的,并没有做太多的热身,结果比赛中途脚踝处突然剧烈疼痛,最后咬牙坚持完赛。
全马3小时57分 这个是我的首马,之前没有任何跑马经历,赛前担心跑步会对我造成什么伤害,于是报名参加了。比赛过程中出现了呕吐现象,感觉特别绝望,心想这次比赛真是亏大了,不仅没拿到奖,还要花医疗费。但庆幸的是,最后还是完成了比赛,也没有留下什么后遗症。
以上是我这几年参赛的几个马拉松,除了第一个半马名次比较好,后面的几个全是垫底,而且成绩一年不如一年,真是越跑越垃圾....