我17年10月到18年4月住在伊斯兰堡，中间去锡亚琴冰川和斯瓦特河漂流了两个月（具体见我的游记URL）。 总体来说感觉不错。
最热的地区是夏季白沙瓦附近的拉沙卡纳尔，但是那里的海拔高度大约是3650米，所以温度不会太高。白天穿短袖没问题，晚上睡觉盖薄被子就行。白天阳光很强，但是紫外线并不算太强，不需要特别厚的防晒霜。那里一天里有几个小时的下午会下雷阵雨，气温骤降，记得带雨衣。
西北的塔夫坦和西北部的俾路支省比白沙瓦更凉快一些。
西南的苏哈纳和俾路支省的东部是最冷的，需要准备厚厚的衣服。在苏哈纳的几天都冷得受不了，几乎每天早上下雨，中午开始放晴，然后又下雨……循环往复。 东北的帕坦吉尔和斯利那加都是四季如春，完全就是云南的感觉。
西南的奎达和西北的塔夫坦温差最大，早上和晚上凉意十足，需要厚外套。
迟俊瑶优质答主巴基斯坦地处南亚次大陆中部，印度河下游西部。它东、北、东北与印度接壤，西邻伊朗，南濒阿拉伯海，北倚兴都库什山和喀喇昆仑山，同阿富汗和中国相接。巴基斯坦地势西高东低，西北山地、中部平原、东南为沿海低地。巴基斯坦的气候随地形的变化而变化。西部山地，冬寒夏凉，属于高山高原气候；中部平原，冬暖夏热，干燥少雨，为热带沙漠气候；印度河平原气候属印度暖湿气流控制，湿热，雨量集中，有明显的湿季和干季之分，属于热带季风气候。
总的来说，巴基斯坦光照充足，降雨适中，年平均降水量在250毫米以下，适合棉花、水稻和小麦等农作物生长。南部降水较多，年降水量在500毫米以上。巴基斯坦西部受大陆气团控制，在西南部俾路支地区年降水量不足250毫米，中部平原受季风影响，降水偏多，东部受海洋气团控制，冬夏两季降水悬殊，5-10月为雨季，降水占全年的80%-90%。巴基斯坦平原地区属典型的热带沙漠气候。
每年5月中旬至7月中旬为热季，气温一般在40℃以上，有时高达45℃，地表温度在60℃以上，经常出现高温干旱。7月中旬至9月中旬为雨季，由印度洋吹来的暖湿气流从东南进入巴基斯坦国境，天气晴朗、闷热，降雨充沛，日平均气温在35℃左右。3月中旬至5月中旬为凉季，风由大陆吹向海洋，天气凉爽宜人，气温在12℃～27℃之间。
9月中旬至11月中旬为冷季，从北冰洋和西伯利亚南下的干冷空气势力强盛，侵入巴基斯坦平原地区，白天气温20℃-30℃，夜间只有5℃-10℃，北部部分地区有时降至零度以下。
