什么时间去青海？
去青海旅游，什么时间最好？ 很多朋友想去青海游玩却不知道该什么时候去比较好！ 其实啊，青海的旅游季节就集中在5-8月份这4个月时间内哦~ 原因是：青海省内地海拔相对比较高，夏季温差较大（最大温差可达30℃） 冬季又过于寒冷（最低气温可达零下20℃），只有五一、端午、中秋和国庆期间气温适合外出旅行～ 所以呀，想去青海玩的朋友最好是挑选以上几个节假日出门，住宿和交通成本都会增加，但风景绝对美炸 除开这几个假期，其他时间前往青海都是相对较冷的，个别地区还会有雪喔！ 所以建议想要出行的朋友尽量选在5月或者6月初。 虽然7月和8月温度最高，但是7月中旬开始青海会进入雨季，部分路段可能会受到自然灾害的影响，行程可能会受到影响！ 除了上述两个问题，还有朋友担心高原反应的的问题！
其实啊，高原反应是人体对含氧量较低的高原环境不能适应而导致的一系列生理反应。 在我看来，高原反应并不可怕，注意以下三点可以有效降低高反的发生：
1.不要急速攀登（避免剧烈运动）；
2.充分休息，切勿熬夜；
3.适当补充水分和能量，多吃蔬菜水果。 我第一次到青海旅行的时候（5月份），由于有心理准备加上做好了充分的准备措施，所以并没有出现明显的高反症状。 但第二次（9月份）因为准备不够充分，再加上旅途劳累，在抵达西宁后居然出现了严重的高反！ 建议大家一定要确保自己的身体情况足够好才能启程前往西北旅行喔～