上海羊蝎子哪家好吃?

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上海没有特别正宗的羊蝎子,但有一家北京菜做得蛮好的店,叫“正阳楼” 之前看过某美食节目,记者带着老饕去吃,老饕吃了以后说,这个味道是对的(指羊肉) 这个饭店在圆明园路上,地铁静安寺站下来走大概15分钟左右,店里生意很好,很多人吃得满头大汗,气氛很热烈。价格也不贵,小锅羊蝎子上灶48元/斤,加蒜泥和辣椒油,味道很不错。

个人推荐他们家的豆包儿、焦圈儿、麻豆腐。豆包儿是他们自己做的,外面买到的豆包儿都很紧实,这家店的豆包儿一戳就散,蘸着白糖吃,甜香软嫩,妙极了。麻豆腐也是我最喜欢吃的,有点像臭豆腐,但是比臭豆腐更浓郁,更滑溜。

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羊蝎子是北京人对羊脊椎骨的俗称,因脊椎骨的形状像蝎子而得名(羊腰椎,形若弯弓,由背脊和两侧椎体构成,剖面酷似蝎子而得名。),脊椎骨内含有丰富的骨髓,北京人通常用羊蝎子来煲汤,口感十分的鲜美。

羊蝎子的营养价值

羊蝎子营养价值极高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁及维生素等成分,既有补虚养身,又有健脾开胃之功效。

羊蝎子的选购

羊蝎子基本上都是冻货,一袋5斤一袋10斤的都有,一包里有10几块骨头,买的时候要问店家给他们拿出来解冻了看看成色,千万别要那种拿很久外面冻着里面软的,很容易变坏。成色一定要红亮鲜红的,白颜色的也不要,冰块多也不要。回家自己用袋装着放俩两天再吃,解的更透更好煮。

羊蝎子的做法

用料:

羊蝎子1只 辣椒酱1瓶 白酒1口杯 生姜1块 蒜一捧 面酱2斤左右 大料桂皮花椒茴香籽等各种你喜欢的香料一小把 葱段1根 馅饼4个。

做法:

1、羊蝎子切块,清洗干净,准备好生姜,蒜瓣,香料等等,可以备上些你喜欢的蔬菜等等

2、炒锅烧热,倒入面酱和辣椒酱,翻炒,再加入生姜和蒜瓣,翻炒均匀取出备用。

3、锅内注水烧开,放入羊蝎子焯水,煮开后,倒出,再冲洗干净

4、羊蝎子重新放入煮锅,加水没过羊蝎子,放姜片葱段白酒,大火煮开,撇去浮沫,再放入刚才炒好的面酱,辣椒姜蒜等等,再放上所有香料,汤汁再次煮开后,小火焖煮2小时。

5、等到羊肉酥烂后,调入盐,煮几分钟,出锅后撒入切碎的香菜段点缀,就可以啦。

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