成都海拔高度多少米？
成都在全国城市排名属于低海拔城市，平均海拔约为500米左右。 那么为什么还要把高原康复中心建在这里呢？其实主要是因为这里有全国闻名的“蜀山之王”贡嘎雪山。
很多人都知道，高原环境有利于心肺功能的恢复和增强，而生活在平原地区的人进入高原后，一般都可以快速适应。这是因为在长期进化过程中，人类的大脑已具有对缺氧环境的“自我调节”能力——当人体处于低氧环境时，大脑会发出信号，让人吸入更多的空气以提高血氧浓度；人体还会产生内源性的抗氧化物，来清除自由基以保护细胞。虽然这些反应十分微小，但确实存在。 所以理论上来说，人在低海拔地区通过一定强度的体育锻炼，再加上良好的新陈代谢状态，是可以达到提高心肺功能（含心脏和血管）、抗老化以及延缓衰老的目的的。 当然这并不是说在高海拔地区就会影响这些功能，或者损害健康。因为人体的适应能力是十分强大的。有研究发现，即使是在海拔4300米的青藏高原，只要定期进行有氧运动，心肺功能也能得到改善和提高。 不过，在高海拔地区由于氧气密度低，血液运输氧气的能力相对较弱。所以如果在高海拔地区从事剧烈运动，很容易发生运动性高原病，如头晕、头痛、疲倦、失眠、耳鸣、胸闷等。对于本来就有慢性高原病的病人来说，症状会更加明显。 如果不能有效适应高空环境，就会出现高原反应。这个时候，为了安全起见，应该立即终止训练，防止发生危险。