北京到湛江汽车要多久？
对于北京到湛江这样的长途行车，驾驶者不仅要有足够的休息时间，在饮食上也要注意。下面，小编就为大家推介7款适合长途行车的美食，让你一路上吃喝不愁。
1、牛肉干
重庆有“麻辣”传统的重庆火锅。牛背上划下一小块牛肉，经腌制好后挂于通风处风干，称牛肉干。把牛肉干泡在辣油中，吃了能开胃助消化，补充身体需要的蛋白质。
2、压缩饼干
饼干是理想的零食。因为饼干营养成分含量少，体积大，可有效延长饥饿（饱腹）时间，减轻进食压力。压缩饼干在应急的前提下，可解决1-2顿正餐，解饥荒。
3、牛肉脯
在苏式牛肉汤里，加入青椒继续炖，牛肉酥烂，汁浓味鲜美，再加些辣椒，又酸又辣，食后爽口提神，周身舒服。
4、肉酸梅丸
北京著名果品生产经营企业五芳斋的厨师说，肉酸梅丸在清朝是皇宫贡品，采用黑驴肉制做，色泽淡黄，呈圆球形，肉馅酥松爽口，兼有少量酥渣。
5、巧克力
这是许多女孩喜欢吃的零食，巧克力成分中含有很大比例的糖，而且不含纤维，吃过之后会有没胃口的感觉。而且巧克力含咖啡因，能刺激神经系统，或许能使精神波动增大。
6、巧克力派
派，其实是一种甜点，含糖分、脂肪，氨基酸等。有的高含有反式脂肪，对身体有害。有的含有咖啡因，经常食用，有神经衰弱者，会精神不振。
7、口香糖
饭后嚼一块口香糖，既可摄取充分的营养物质，还可因胆固醇均等的关系而防止脂肪沉积在肠道壁上。