2017重庆木桶浴哪家好?

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木桶浴是一种古老的保健理疗法,一般用白杨木或枫木烧炭熏制半年以上,取出晒干打制成桶。木桶浴除了有足浴的所有保健功效外,人体的躯干部也得到水的亲和,从而增强了刺激范围和效果。

健康木桶浴的正确程序是:第一步,熏蒸10分钟。将热汤倒入木桶中,加一汤勺醋,人坐在桶边,用手舀起汤汁不断淋在身上,特别多淋在肩、背部,淋完后将头伸进桶中熏10分钟。第二部,泡浴10分钟。双脚伸进汤中,再慢慢坐进汤中,全身放松泡10分钟。第三步,浴身10分钟。将毛巾浸湿成半干,搓全身后,再伸进桶中浸泡10分钟。第四部,冲凉擦身,最后用清水冲凉,再用浴巾擦干身上即成。以上程序一周做3-4次即可。

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